Alzheimer adalah penyakit yang sangat dihindari. karena mampu mengganggu aktifitas dan menyerang pada otak sehingga mampu mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku secara bertahap. Tentunya ini akan sangat mengganggu untuk Anda dalam menikmati masa tua nanti,

Berikut tips yang harus Anda lakukan mulai sekarang untuk membantu mengurangi resiko terserang Alzheimer :

• Mulai mengkonumsi makanan yang bergizi dan seimbang agar kebutuhan protein, karbohidrat bahkan lemak dalam tubuh Anda terpenuhi. 
• Berhentilah Merokok dan batasi konsumsi minuman beralkohol.
• Ruitin berolah raga, minimal 3 jam selama seminggu. 
• lakukan beberpa treatment yang dapat membuat Relaks dan pastinya mampu mendetoksifikasi racun-racun yang tidak sengaja tertimbun dalam tubuh, 

Kurangi Resiko Alzheimer sebelum kita merasakannya, dan melewatkan banyak hal yang bisa kita lakukan dimasa tua.